Bruxisme: quan escurres les dents sense adonar-te’n

El dolor de mandíbula en despertar-se, el desgast dental o els mals de cap freqüents poden tenir una causa comuna: el bruxisme.

El bruxisme consisteix a apretar o esmolar les dents, normalment a la nit. Molta gent no n’és conscient fins que apareixen les conseqüències.

L’estrès és un dels factors més estretament relacionats, tot i que la mossegada i altres hàbits també hi juguen un paper. Amb el temps, pot causar fractures dentals, sensibilitat i fins i tot problemes amb l’articulació temporomandibular.

La solució més comuna és una fèrula de mossegada personalitzada. No és només una simple protecció bucal: està dissenyada a mida per protegir les dents i relaxar els músculs.

Si noteu tensió a la mandíbula o us han dit que remeneu les dents mentre dormiu, és aconsellable que us ho feu revisar tan aviat com sigui possible. El desgast dental no es cura per si sol.

Dormir hauria de ser per descansar, no per castigar el teu somriure.