¿Es mejor cepillo eléctrico o manual?

La eterna duda. ¿Merece la pena invertir en un cepillo eléctrico?

La realidad es que ambos pueden ser eficaces si se usan correctamente. Sin embargo, el cepillo eléctrico suele facilitar una limpieza más completa, especialmente en personas con poca destreza manual, niños o pacientes con ortodoncia.

El movimiento automático ayuda a eliminar más placa con menos esfuerzo y muchos modelos incluyen temporizador, algo muy útil para cumplir los dos minutos recomendados de cepillado.

Eso sí, tener un buen cepillo no sustituye la técnica. Cepillarse deprisa y sin orden no funciona, aunque el cepillo sea de última generación.

Sea cual sea tu elección, recuerda cambiar el cabezal o el cepillo cada tres meses y complementar con hilo dental o cepillos interdentales.

La mejor opción no es la más cara, sino la que realmente usas bien todos los días.